enGrama Psicología, Terapia Online y formación para psicólogos

Terapia Formación Divulgación basada
en evidencia científica

Trabajamos contra la mala praxis
en psicología

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chica salud mental terapia psicológica online

HAS LLEGADO AL LUGAR CORRECTO

Bienvenido/a a enGrama

Si estás buscando apoyo psicológico, enGrama es tu lugar. Quizás hayas pasado por otras terapias y cada vez tengas menos confianza en la psicología. Estamos aquí para cambiar eso.

La mayoría de las personas relatan haber encontrado con nosotros la psicóloga que buscaban.

Queremos acabar con los mitos en salud mental y ayudarte a caminar hacia el bienestar. Por eso, trabajamos desde la evidencia científica.

En enGrama, nos tomamos en serio tu salud. Lo hacemos online, para que puedas acceder a un servicio de calidad sin importar dónde vivas.

Nuestro equipo es joven, diverso y muy preparado.

¿Buscas resultados reales?

Nuestro equipo de terapeutas
trabajan desde el mayor rigor posible

María del Mar Nó, psicóloga online en enGrama
Luis Miguel Vega, Director de terapia y psicólogo online en enGrama
Mirian Rodríguez, psicóloga online en enGrama
Julia Palacios, psicóloga online en enGrama

CON CIENCIA TODO ES MÁS SENCILLO

4 claves
de nuestra terapia

Trataremos de guiarte en tu proceso de cambio con herramientas y procedimientos avalados por el rigor científico para que recuperes tu bienestar psicológico lo más pronto posible.

Planes personalizados, únicos para ti.​

Nuestros planes de tratamiento están adaptados a tus necesidades específicas, brindándote un camino claro hacia el éxito

Cuidamos incluso los casos más graves.​

Ofrecemos atención a cualquier tipo de problema psicológico, incluidos aquellos casos que puedan ser considerados de más riesgo o gravedad.

Comodidad

Ambiente cálido y seguro para expresarte libremente, gracias a los beneficios de la terapia online.

Máximo rigor y compromiso

Confía en la ciencia para resultados fiables.
Joel Porté Vall
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"Hacer terapia con enGrama ha sido un auténtico placer. Se trabaja con total rigor científico, antes de empezar la terapia te explican cuál es su metodología de trabajo y en qué consiste. La comunicación con la empresa es muy fluida, así como el método de pago y el programa de videollamada funciona realmente bien. Este programa permite poder compartir pantalla para que el psicólogo te pueda enseñar el Análisis Funcional o cualquier otro elemento que él crea oportuno. El psicólogo con el que he hecho terapia es Jose. Ha sido super correcto en todo momento, me he sentido muy escuchado y comprendido. Con sus aportaciones he entendido los motivos de mis conductas y cómo poderlas modificar. Además, he comprendido que hay veces que estar mal forma parte de nuestro día y hay que respetarlo y aceptarlo. La verdad es que recomiendo 100% el servicio de terapia de enGrama por su rigor científico, por la agilidad en las gestiones y por los profesionales que forman la empresa."
Anónima
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"Llegué a Engrama tras haber vivido una situación muy complicada, gracias a mi terapeuta, José conseguí superar esta situación y encontré las herramientas necesarias para seguir adelante y controlar mis pensamientos."
Nerea Deza
Nerea Deza
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"Encontré a Engrama por Twitter y me costó mucho dar el paso de contactarles porque ya había hecho terapia anteriormente con otro centro y los resultados fueron horribles. A día de hoy no puedo sentirme más agradecida de haberles escrito! Comencé terapia con Jose en Septiembre y no era capaz de salir de casa sin sentir ansiedad. En noviembre la ansiedad ya habia desaparecido un 80%. Ahora tengo muchas herramientas y comprendo de dónde venía tanto malestar. Me ha ayudado y enseñado muchísimas cosas pero me siento especialmente agradecida de que en ningún momento me haya juzgado y estuviera siempre dispuesto a adaptarse a mi ritmo a la hora de abrirme. Siempre me preguntaba si estaba todo bien y si había algo que me gustaría cambiar de las sesiones. Ha sido muy humano y profesional. Ojalá hubiera encontrado un psicólogo como él la primera vez que pedí ayuda. Gracias de verdad."

Estudios demuestran que la terapia online es tan efectiva como la terapia presencial para una variedad de trastornos, como la depresión y la ansiedad.


(Fuente: Journal of Telemedicine and Telecare, 2019)

Un estudio de 2019 encontró que el 86% de los pacientes que recibieron terapia online informaron una mejora significativa en sus síntomas de ansiedad y depresión.


(Fuente: Journal of Telemedicine and Telecare, 2019)

Tratamos todo el espectro tradicional de problemas psicológicos.

Nuestro enfoque terapéutico es completamente personalizado y basado en la singularidad de cada persona, lo que significa que no creemos en etiquetas diagnósticas predefinidas.

Espectro de gravedad de casos psicológicos

¿HAS DECIDIDO INICIAR TU PROCESO TERAPÉUTICO?

Pasos para acceder a la terapia online

Solo tienes que seguir estos 3 sencillos pasos:

paso para acceder a terapia psicológica online número 1
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paso para acceder a terapia psicológica online número 2
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paso para acceder a terapia psicológica online número 3
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Ponte en contacto con nosotros a través del formulario de contacto para que conozcamos tus necesidades concretas.​

Tu psicólogo/a se pondrá en contacto contigo y te confirmará si te iría bien ir a terapia. No siempre es necesario. Si es así, te lo haremos saber.​

El día de la cita recibirás un correo electrónico con un mensaje con enlace para videollamada.​

paso para acceder a terapia psicológica online número 1
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Ponte en contacto con nosotros a través del formulario de contacto para que conozcamos tus necesidades concretas.​

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Tu psicólogo/a se pondrá en contacto contigo y te confirmará si te iría bien ir a terapia. No siempre es necesario. Si es así, te lo haremos saber.​
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El día de la cita recibirás un correo electrónico con un mensaje con enlace para videollamada.​

Sentirse mejor comienza con tan solo un clic

¿qué servicios
te ofrecemos?

En enGrama podrás encontrar terapia, formación y divulgación de psicología científica, con el objetivo de trabajar contra la mala praxis en el sector.

Preguntas frecuentes

Somos un proyecto dedicado a la terapia online, formación y divulgación de psicología científica. Tratamos de trabajar contra la mala praxis que existe dentro de la disciplina y ofrecer un servicio de calidad en cualquiera de las áreas donde estamos presentes.

Abogamos por la importancia del rigor científico en nuestra práctica en la terapia online psicológica, de manera que optimizamos el proceso y logramos resultados fiables lo antes posible. Para ello, nos servimos de herramientas altamente contrastadas como el análisis funcional, con el cual podremos entender de forma eficiente los porqués y paraqués de las diferentes conductas problemáticas.

Y, por supuesto, velamos por ofrecer un espacio seguro y cálido donde la persona que se decida a empezar con nosotros se sienta cómoda, protegida y no juzgada, ya que consideramos que la relación terapéutica que se establece entre consultante y terapeuta es parte fundamental del proceso de cambio.

Simple. Sólo necesitas un lugar cómodo y seguro, y un dispositivo con conexión a internet.

Desde la comodidad de tu hogar podrás tener terapia psicológica online con nuestro equipo de psicólogos. Una vez nos contactes, podrás conocer toda la información acerca de la plataforma y el procedimiento que empleamos.

Entendemos que esta modalidad aún pueda generar recelo, que se prefiera lo presencial por creer la terapia online algo más frío y distante, pero nada más lejos de la realidad, y así los resultados lo avalan… No hay diferencia entre el éxito terapéutico que se obtiene con una u otra modalidad.

No lo dudes y da una oportunidad a la terapia online.

Contamos con todo tipo de cursos de psicología, de mayor o menor duración, casi todas ellas online, para que puedan ser cursadas desde cualquier lugar del planeta. En ellas, intentamos aunar temáticas relevantes y a los mejores docentes del panorama, para brindar una formación excelente con la que convertirse en experto en comportamiento u otros objetos de estudio colindantes.

Principalmente, nos enfocamos en cursos online de psicología científica, pero también damos lugar a otros relacionados con disciplinas hermanas como la filosofía, la sociología, la antropología o la biología.

El acceso es de por vida, los vídeos están grabados a la más alta calidad y, por si fuera poco, hay certificado final que avala la finalización del curso.

Lo que intentamos con nuestros cursos es que, aunque lo hagas en tu casa solo a través de una pantalla, sientas que estás en un aula rodeado de más alumnado. Tratamos de alejarnos de las formaciones aburridas tradicionales y ofrecer algo un poco más dinámico, distendido y participativo.

 

Hasta ahora, desde enGrama, en colaboración con Conducteam, nos hemos especializado en la realización de un único tipo de evento, Psicofest, el cual pretende ser la mezcla perfecta entre un congreso académico y un festival distendido y alegre.

 

Temáticas diversas y grandes ponentes se reúnen junto a la organización y los asistentes en teatros, cines u otros escenarios para dar lugar a un espectáculo sin parangón: el mayor evento de divulgación científica hasta la fecha.

 

Siempre de la mano del rigor, contando con debates de alto calibre, con ponencias en ocasiones técnicas, pero tratando de no dejar de lado lo mainstream, lo popular, aquello que puede entender y disfrutar cualquier persona, pertenezca o no al gremio de la psicología.

No hay respuestas absolutas para saber si necesitas acudir a terapia psicológica. No obstante, si te encuentras en una situación donde algún problema limita tu cotidianidad, puede ser buen momento para contar con la ayuda de un psicólogo.

De todos modos, si te quedan dudas, puedes consultarnos. Consideramos que todo psicólogo debe tener la ética y honestidad suficientes como para valorar cuándo una persona ha de ir a terapia o no.

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