Carlota Gallego, psicóloga online en enGrama

CARLOTA GÁLLEGO

Número de colegiada: M-29934

Psicóloga sanitaria

Idiomas:

Español

Más sobre Carlota

Estudié Psicología en la Universidad Autónoma de Madrid, y no fue hasta el último año cuando descubrí el Análisis Funcional de la Conducta. Fue en las asignaturas de Técnicas de Modificación de Conducta y Psicología Clínica, con María Xesús Froxán, donde por fin empecé a entender el comportamiento desde un enfoque que realmente tenía sentido para mí.

Según terminé la carrera me habilité como sanitaria, y emprendí mi camino en el mundo de las oposiciones, primero el PIR, luego el Ministerio de Defensa. Al mismo tiempo, cursé un Experto y Especialista en Psicopatología, Intervención Clínica y Salud en la UNED. Durante esos años aprendí mucho, pero todo giraba en torno a un enfoque biomédico que, con el tiempo, se me fue quedando corto para entender de verdad los problemas psicológicos.

Entendí que si quería volver a la raíz y al análisis de conducta debía buscar otro tipo de formaciones. Por entonces plataformas como enGrama no existían, así que gran parte de mi inquietud empezó a desarrollarse de manera autodidacta. Desde entonces estoy en un proceso de formación continua en Análisis de Conducta y Terapias Contextuales. El Instituto Terapéutico de Madrid (ITEMA) ha sido uno de los muchos precursores en mi desarrollo profesional, así como la asistencia a numerosas charlas y eventos de psicología científica, como las JAFA, el Psicofest o las ITE+.

Mi formación ha seguido en curso en diversos temas: ansiedad, conducta alimentaria, entrenamiento y nutrición, ideación autolítica, estrés laboral…

Mi experiencia profesional estuvo unos años ligada a la atención infantojuvenil y la psicología educativa, e incluso intervención en crisis a través de Fundaciones de protección del menor como ANAR, u otros voluntariados con menores en riesgo de exclusión social. Además, tuve la oportunidad de trabajar con un Equipo de Orientación Educativa con la asignación de un Centro Educativo especializado en TEA.

Desde hace 2 años me dedico en exclusiva sólo a la terapia de adultos, y trabajo diversas problemáticas: lo que comúnmente conocemos como ansiedad, depresión, estrés, o problemas sentimentales y de relaciones afectivas. Me encuentro especialmente vinculada al mundo de la nutrición, el entrenamiento, la conducta alimentaria y la insatisfacción corporal, y tengo la fortuna de poder contar con atención interdisciplinar de dietistas y entrenadores en mis intervenciones.

“Mi objetivo es ayudarte en tu proceso de cambio desde la cercanía, la ética y el compromiso con la eficacia”